Psychotherapeutische Praxis Mittendrin
Team
Wir kennen uns schon seit Jahren und stehen mittendrin im Leben. Mit grosser Freude führen wir unsere Praxis Mittendrin in der Stadt Luzern. Die Zusammenarbeit geniessen wir genauso wie die gemeinsame Kaffeepause.
Unten erfahren Sie mehr über uns.
Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Lucy Bianda
Der Mensch und die psychologischen Zusammenhänge haben mich schon immer fasziniert, so war es für mich schon früh klar, dass ich mit Menschen arbeiten möchte. Seit über 10 Jahren bin ich als Psychotherapeutin tätig. Für mich ist das nicht nur eine Arbeit, es ist eine stetige spannende und kraftschöpfende Tätigkeit, die ich mit viel Freude und Begeisterung ausübe.
Einen positiven Wandel in einer schweren Krise mitzuerleben, gibt mir immer wieder Kraft und Mut, Menschen in herausfordernden Lebenslagen zu begleiten und weiterzubringen. Ein wichtiger Ansatz für mich ist eine persönliche und der Situation angepasste Unterstützung. Der individuelle Mensch soll im Mittelpunkt meines Tuns stehen. Darum habe ich mich für einen kognitiv- verhaltenstherapeutischen und integrativen Ansatz entschieden. Zusammen mit Ihnen baue ich ein gemeinsames Verständnis für Ihr Leid und die Symptomatik auf und schaue, was situativ die beste Methode ist.
Sie profitieren dabei von meinen Erfahrungen im akuten sowie ambulanten Bereich und meinem vertieften Wissen in Techniken wie der Imagery Rescripting & Reprocessing Therapie (IRRT) sowie der Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT). In der IRRT geht es darum durch imaginative Verfahren, schwierige Lebenserfahrungen zu bearbeiten. In der DBT erlernt man spezifische Fertigkeiten, um besser mit schwierigen Emotionen und Spannungszuständen umgehen zu können. Neben meiner psychotherapeutischen Tätigkeit geniesse ich hauptsächlich Zeit mit meiner Familie, am liebsten in der Natur. Eine besondere Verbundenheit spüre ich zu Pferden. In ihrer Nähe fühle ich mich ausgeglichen und erfüllt. Es heisst auch «Die Pferde sind der Spiegel deiner Seele».
Aus- und Weiterbildung
2023 Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
2022 Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (IRRT) bei Traumafolgestörungen, Angst, Depression und Trauer Pdag, Königsfelden
2017 Aggressionsmanagementkurs Lups, Luzern
2016 Dialektische-Behaviorale Therapie (DBT) Dbt kompakt I, Skills I und kompakt II und Skills II Awp, Zürich
2013 – 2019 Postgraduale Psychotherapieweiterbildung. Kognitiver-behavioraler und Interpersonaler Schwerpunkt Universität Bern, Bern
2010 - 2012 Master of Science in Psychologie Vertiefungsrichtung Klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie Universität Zürich, Zürich
2006 - 2010 Bachelor of Science in Psychologie Universität Göteborg, Göteborg
Beruflicher Werdegang
08.2016 – 2023 Luzerner Psychiatrie, Ambulatorium Sursee Psychotherapeutin, Sursee
07.2015- 08.2016 Klinik Meissenberg AG Psychologin, Abteilung Angst- und Emotionsregulation Zug
08.2014- 07.2016 Praxisstelle Bern Psychologin, Bern
09.2012 – 07.2015 Abteilung Kind/Jugend und Familie Stadt Zug Stellvertretende Leiterin Freizeitbetreuung, Zug
Esther Bösch
Schon im Gymnasium habe ich mein Interesse am Wesen des Menschen entdeckt. Die Neugier am menschlichen Verhalten, Denken und Fühlen hat mich zu meiner Ausbildung und dem heutigen Beruf der Psychotherapeutin geführt. Ich erlebe meinen Beruf, in welchem ich Menschen so nahe und persönlich begleiten darf, als sehr erfüllend. In meiner Freizeit verbringe ich gerne Zeit mit Bewegung, Musik, auf Reisen und in der Natur - gerne mit meinem Mann, Freunden und Familie.
Meistens sind es leidvolle Lebenssituationen, welche Menschen in die Therapie führen. Intensive Gefühle fordern dazu auf, den Lebenskompass neu auszurichten. Ich sehe diese Zeiten des Lebens als besonders wichtig, wertvoll und fruchtbar! Sie ermöglichen uns Menschen, auf unserem Weg eine neue Richtung einzuschlagen. Ich begleite Sie dabei, zu entdecken in welche Richtung es gehen soll. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg des Verstehens, welche Gedanken, Verhaltensweisen und Gefühle sie bisher begleitet haben. Aus diesen Erkenntnissen können dann die Veränderung entstehen. Neben kognitiv-verhaltenstherapeutischen, interpersonellen und klärungsorientierten Therapiemethoden wende ich mit besonderer Begeisterung die imaginative Therapiemethode IRRT (Imagery Rescripting & Reprocessing Therapie) an. Durch die bildhafte Arbeit in der Vorstellung, können vergangene Erlebnisse, die bis heute Leid verursachen, verarbeitet werden. So etwa traumatische Erlebnisse oder Verlusterfahrungen.
Auch lässt sich die Beziehung mit sich selbst in der imaginativen Arbeit besonders wirkungsvoll bearbeiten. Die imaginative Begegnung zwischen dem Heutigen Ich und dem Inneren Kind ermöglicht einen tiefen Zugang zu inneren emotionalen Prozessen.
Aus- und Weiterbildung
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2019–2022 Imagery Rescripting & Reprocessing Therapie, IRRT - Therapeutin Level 1
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2021 Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
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2013-2019 Master of Advanced Studies in Cognitive-Behavioral and Interpersonal Psychotherapy, Klaus-Grawe-Institut für Psychologische Therapie Zürich
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2010-2012 Master of Science in klinischer Psychologie und Neurowissenschaften, Universität Basel
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2007- 2010 Bachelor of Science in Psychologie, Universität Basel
Beruflicher Werdegang
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06.2016- Psychologin in der Luzerner Psychiatrie, Ambulante Dienste, Ambulatorium Sursee
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05.2013-05.2016 Psychologin in der Luzerner Psychiatrie, Stationäre Dienste, Akutstation, Klinik St. Urban
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06.2012-09.2012 Psychologiepraktikum in der Klinik Meissenberg, Psychiatrische und Psychotherapeutische Spezialklinik für Frauen, Zug
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06.2010-09.2010 Psychologiepraktikum in der Luzerner Psychiatrie, Stationäre Dienste, Klinik Luzern
Fabienne Herzog
Ich sehe meine Arbeit wie die eines Detektivs: Sie kommen mit einem Auftrag und gemeinsam folgen wir der Spur des Problems. So können wir das Problem analysieren und mit gesammelten und gestärkten Ressourcen Lösungen erarbeiten und umsetzen. Meine langjährige Therapieerfahrung und meine vielfältigen Weiterbildungen machten mir die Wichtigkeit der Arbeit mit Emotionen und Ressourcen bewusst. Deshalb sind das vertiefte Wahrnehmen und das Verstehen der eigenen Emotionen sowie das Lösen von tiefgehenden emotionalen Verletzungen Hauptbestandteile meiner Behandlung.
Mir ist es ein Anliegen, einen sicheren Raum ohne jegliche Tabuthemen zu bieten, in dem wir wohlwollend, analytisch, humorvoll und kritisch das Leben und unsere Beteiligung daran aus verschiedenen Perspektiven betrachten und hinterfragen können. Auf privater Ebene stille ich meine Neugier mit Reisen, Abenteuer und der Unterwasserwelt. Seit ich denken kann, hat es mich gereizt fremde Länder zu besuchen: Neue Kulturen kennenlernen, Vulkane zu besteigen, exotische Früchte essen
Neugier ist meine markanteste Eigenschaft. Mit meiner Arbeit als Psychotherapeutin kann ich meiner Neugier an den inneren Prozessen eines Menschen nachgehen und dabei helfen Prozesse zu fördern, die ein authentischeres, erfüllendes Leben ermöglichen und persönliche Ziele und Träumen erfüllen.
und alles, was sonst dazugehört. Vor 7 Jahren ist mit dem Tauchen eine weitere Leidenschaft dazugekommen und ich habe eine Ausbildung zur Tauchlehrerin absolviert. Die Unterwasserwelt bietet mir das Erforschen einer neuen Welt und einen Ausgleich in der Arbeit mit Menschen. Als Tauchlehrerin darf ich diese neue Welt anderen zeigen und meine Begeisterung weitergeben. Ich habe in den letzten zwei Jahren in Playa del Carmen, Mexiko und ich Koh Tao, Thailand gelebt und gearbeitet. Zurzeit wohne ich mit meinem Freund in Luzern und verbringe einige Monate im Jahr im Ausland, wo ich psychologische Onlinebehandlungen anbiete (siehe online-therapie-coaching.ch). In der Praxis Mittendrin biete ich vor Ort Kurzzeitbehandlungen (zwischen 3-6 Monaten) an oder nach Vereinbarung.
Aus- und Weiterbildung
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Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
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Eidgenössisch Anerkannte Psychotherapeutin
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Master of Advanced Studies in Cognitive-Behavioral and Interpersonal Psychotherapy: Klaus Grawe Institut in Zürich
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Zusatzausbildung in der Dialektisch Behavioralen Therapie (DBT) am AWP Zürich und Freiburg DE
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Master of Science in klinischer Psychologie und Neurowissenschaften an der Universität Basel
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Bachelor of Science in Psychologie an der Universität Fribourg
Beruflicher Werdegang
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Feb.- Jun. 2023: Psychotherapeutin in der Luzerner Psychiatrie: Ambulante Dienste Sursee
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Sept. 2021- Feb.2023: Tauchlehrerin in Playa del Carmen, Mexiko und KoTao, Thailand
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März-Sept. 2021: Psychotherapeutin im Hometreatment der Luzerner Psychiatrie (GiA)
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April 2018-Dez. 2020: Psychotherapeutin in der Psychiatrischen Praxisgemeinschaft Seetal in Hitzkirch
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April 2018- März 2020: Psychotherapeutin bei Psychologie Anderegg mit Schwerpunkt Schwanger- und Elternschaft: Unerfüllter Kinderwunsch, Kindsverlust, postpartale Depressionen etc.; Einzel- und Paartherapien in Englisch und Deutsch, Online und vor Ort.
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Juni 2017- März 2018: Psychotherapeutin in der Luzerner Psychiatrie: Ambulante Dienste Sursee
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Feb. 2014-Nov. 2016: Psychiatrische Dienste Aargau (PDAG): Aufbau, Mitarbeit und Co-Leitung einer DBT- Station für Patienten mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung; Psychologin auf einer Akutstation mit Schwerpunkt für Bipolar Affektive Störungen
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Feb. 2013-Jan. 2014: Forel Klinik, Ellikon a. d. Thur: Psychologin auf einer Sucht-Entwöhnungsstation
Schon im Gymnasium habe ich mein Interesse am Wesen des Menschen entdeckt. Die Neugier am menschlichen Verhalten, Denken und Fühlen hat mich zu meiner Ausbildung und dem heutigen Beruf der Psychotherapeutin geführt. Ich erlebe meinen Beruf, in welchem ich Menschen so nahe und persönlich begleiten darf, als sehr erfüllend. Nebst meiner Tätigkeit als Psychologin im Ambulatorium der Luzerner Psychiatrie arbeite ich seit August 2022 Teilzeit selbstständig in der Gemeinschaftspraxis im-focus. In meiner Freizeit verbringe ich gerne Zeit mit Bewegung, Musik, auf Reisen und in der Natur - gerne mit meinem Mann und Freunden.