Psychotherapeutische Praxis Mittendrin
_JPG.jpg)
Team
Wir kennen uns schon seit Jahren und stehen mittendrin im Leben. Mit grosser Freude führen wir unsere Praxis Mittendrin in der Stadt Luzern. Die Zusammenarbeit geniessen wir genauso wie die gemeinsame Kaffeepause.
Unten erfahren Sie mehr über uns.
Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Esther Bösch
Schon im Gymnasium habe ich mein Interesse am Wesen des Menschen entdeckt. Die Neugier am menschlichen Verhalten, Denken und Fühlen hat mich zu meiner Ausbildung und dem heutigen Beruf der Psychotherapeutin geführt. Ich erlebe meinen Beruf, in welchem ich Menschen so nahe und persönlich begleiten darf, als sehr erfüllend. In meiner Freizeit verbringe ich gerne Zeit mit Bewegung, Musik, auf Reisen und in der Natur - gerne mit meinem Mann, Freunden und Familie.
Meistens sind es leidvolle Lebenssituationen, welche Menschen in die Therapie führen. Intensive Gefühle fordern dazu auf, den Lebenskompass neu auszurichten. Ich sehe diese Zeiten des Lebens als besonders wichtig, wertvoll und fruchtbar! Sie ermöglichen uns Menschen, auf unserem Weg eine neue Richtung einzuschlagen. Ich begleite Sie dabei, zu entdecken in welche Richtung es gehen soll. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg des Verstehens, welche Gedanken, Verhaltensweisen und Gefühle sie bisher begleitet haben. Aus diesen Erkenntnissen können dann die Veränderung entstehen. Neben kognitiv-verhaltenstherapeutischen, interpersonellen und klärungsorientierten Therapiemethoden wende ich mit besonderer Begeisterung die imaginative Therapiemethode IRRT (Imagery Rescripting & Reprocessing Therapie) an. Durch die bildhafte Arbeit in der Vorstellung, können vergangene Erlebnisse, die bis heute Leid verursachen, verarbeitet werden. So etwa traumatische Erlebnisse oder Verlusterfahrungen.
Auch lässt sich die Beziehung mit sich selbst in der imaginativen Arbeit besonders wirkungsvoll bearbeiten. Die imaginative Begegnung zwischen dem Heutigen Ich und dem Inneren Kind ermöglicht einen tiefen Zugang zu inneren emotionalen Prozessen.
Aus- und Weiterbildung
-
2023 - 2025 Imagery Rescripting & Reprocessing Therapie, IRRT - Therapeutin Level 2
-
2019 - 2022 Imagery Rescripting & Reprocessing Therapie, IRRT - Therapeutin Level 1
-
2021 Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
-
2013 - 2019 Master of Advanced Studies in Cognitive-Behavioral and Interpersonal Psychotherapy, Klaus-Grawe-Institut für Psychologische Therapie Zürich
-
2010 - 2012 Master of Science in klinischer Psychologie und Neurowissenschaften, Universität Basel
-
2007 - 2010 Bachelor of Science in Psychologie, Universität Basel
Beruflicher Werdegang
-
09.2023 - Psychotherapeutin in der Psychotherapeutischen Praxis Mittendrin, Luzern
-
07.2022 - 08.2023 Psychotherapeutin in der Praxisgemeinschaft im focus, Sursee
-
06.2016 - 08.2023 Psychologin in der Luzerner Psychiatrie, Ambulante Dienste, Ambulatorium Sursee
-
05.2013 - 05.2016 Psychologin in der Luzerner Psychiatrie, Stationäre Dienste, Akutstation, Klinik St. Urban
-
06.2012 - 09.2012 Psychologiepraktikum in der Klinik Meissenberg, Psychiatrische und Psychotherapeutische Spezialklinik für Frauen, Zug
-
06.2010 - 09.2010 Psychologiepraktikum in der Luzerner Psychiatrie, Stationäre Dienste, Klinik Luzern
Lucy Bianda
Der Mensch und die psychologischen Zusammenhänge haben mich schon immer fasziniert, so war es für mich schon früh klar, dass ich mit Menschen arbeiten möchte. Seit über 10 Jahren bin ich als Psychotherapeutin tätig. Für mich ist das nicht nur eine Arbeit, es ist eine stetige spannende und kraftschöpfende Tätigkeit, die ich mit viel Freude und Begeisterung ausübe.
Einen positiven Wandel in einer schweren Krise mitzuerleben, gibt mir immer wieder Kraft und Mut, Menschen in herausfordernden Lebenslagen zu begleiten und weiterzubringen. Ein wichtiger Ansatz für mich ist eine persönliche und der Situation angepasste Unterstützung. Der individuelle Mensch soll im Mittelpunkt meines Tuns stehen. Darum habe ich mich für einen kognitiv- verhaltenstherapeutischen und integrativen Ansatz entschieden. Zusammen mit Ihnen baue ich ein gemeinsames Verständnis für Ihr Leid und die Symptomatik auf und schaue, was situativ die beste Methode ist. Sie profitieren dabei von meinen Erfahrungen im akuten sowie ambulanten Bereich und meinem vertieften Wissen in Techniken wie der Imagery Rescripting & Reprocessing Therapie (IRRT) sowie der Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT). In der IRRT geht es darum durch imaginative Verfahren, schwierige Lebenserfahrungen zu bearbeiten. In der DBT erlernt man spezifische Fertigkeiten, um besser mit schwierigen Emotionen und Spannungszuständen umgehen zu können.
Neben meiner psychotherapeutischen Tätigkeit geniesse ich hauptsächlich Zeit mit meiner Familie, am liebsten in der Natur. Eine besondere Verbundenheit spüre ich zu Pferden. In ihrer Nähe fühle ich mich ausgeglichen und erfüllt. Es heisst auch «Die Pferde sind der Spiegel deiner Seele».
Aus- und Weiterbildung
-
2023 Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
-
2022 Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (IRRT) bei Traumafolgestörungen, Angst, Depression und Trauer Pdag, Königsfelden
-
2017 Aggressionsmanagementkurs Lups, Luzern
-
2016 Dialektische-Behaviorale Therapie (DBT) Dbt kompakt I, Skills I und kompakt II und Skills II Awp, Zürich
-
2013 - 2019 Postgraduale Psychotherapieweiterbildung. Kognitiver-behavioraler und Interpersonaler Schwerpunkt Universität Bern, Bern
-
2010 - 2012 Master of Science in Psychologie Vertiefungsrichtung Klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie Universität Zürich, Zürich
-
2006 - 2010 Bachelor of Science in Psychologie Universität Göteborg, Göteborg
Beruflicher Werdegang
-
10.2023 - Psychotherapeutin in der Psychotherapeutischen Praxis Mittendrin, Luzern
-
08.2016 - 09.2023 Luzerner Psychiatrie, Ambulatorium Sursee Psychotherapeutin, Sursee
-
07.2015 - 08.2016 Klinik Meissenberg AG Psychologin, Abteilung Angst- und Emotionsregulation Zug
-
08.2014 - 07.2016 Praxisstelle Bern Psychologin, Bern
-
09.2012 - 07.2015 Abteilung Kind/Jugend und Familie Stadt Zug Stellvertretende Leiterin Freizeitbetreuung, Zug
Esther Mahlstein
Jede Lebensphase bringt Herausforderungen mit sich. Wenn Depressionen und Ängste die Gegenwart bestimmen, Schicksalsschläge das Leben erschüttern oder die Gefühle einem überfordern, begleite ich Sie auf Ihrem Weg. Im Zentrum meiner Arbeit stehen Sie als Mensch mit Ihren individuellen Erwartungen und Zielen.
Es ist mir wichtig, zu Beginn eine vertrauensvolle Therapiebeziehung aufzubauen. Mein Therapieraum soll für Sie ein geschützter Ort sein, an dem Sie Vertrauen fassen, neue Schritte wagen und persönliche Entwicklung erleben können. Mit einer wertschätzenden, offenen und interessierten Haltung stehe ich Ihnen dabei unterstützend zur Seite.
Seit über zehn Jahren bin ich als Psychotherapeutin tätig. Nach dem Studium habe ich in der Klinik St. Urban der Luzerner Psychiatrie über mehrere Jahre auf der Sucht- und Akutstation gearbeitet. Anschliessend konnte ich im Ambulatorium Sarnen, sowie bei Arud - Zentrum für Suchtmedizin in Zürich wertvolle ambulante Erfahrungen sammeln. Zuletzt war ich über fünf Jahre im Ambulatorium der Triaplus AG in Einsiedeln als Psychotherapeutin tätig. Fortbildungen sind ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit. Von 2013 bis 2018 besuchte ich die Weiterbildung in Psychotherapie mit kognitiv-verhaltenstherapeutischen Schwerpunkt, welche ich mit dem Titel eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin abschloss. Ich bilde mich regelmässig weiter, um meine therapeutische Arbeit stets auf dem aktuellen Stand der Forschung und Praxis zu halten.
Meine Freizeit geniesse ich mit meiner Familie und Freunden. Gemeinsam verbringen wir viel Zeit in der Natur und genießen die kleinen wie auch großen Momente des Lebens.
Aus- und Weiterbildung
-
2024 - 2025 Fortbildung in Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (IRRT), Workshop 1-3
-
2022 Fortbildungskurs in Narrative Expositionstherapie (NET)
-
2020 Fortbildung in Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP)
-
2022 Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
-
2013 - 2018 Master of Advanced Studies in Psychotherapie mit kognitiv-behavioralem Schwerpunkt, Universitäre psychiatrische Kliniken Basel
-
2010 - 2012 Master of Science in klinischer Psychologie und Entwicklungspsychologie, Universität Bern
-
2006 - 2009 Bachelor of Science in Psychologie, Universität Bern
Beruflicher Werdegang
-
10.2024 - selbstständige Psychotherapeutin in der psychotherapeutischen Praxis Mittendrin, Luzern
-
04.2019 - 09.2024 Psychologin bei Triaplus AG, Ambulante Psychiatrie & Psychotherapie Schwyz, Einsiedeln
-
02.2018 - 03.2019 Psychologin im Zentrum für Suchtmedizin ARUD, Zürich
-
06.2016 - 01.2018 Psychologin in der Luzerner Psychiatrie, Ambulatorium für Erwachsene, Sarnen (ehemals Psychiatrie Obwalden/Nidwalden)
-
08.2013 - 05.2016 Psychologin in der Luzerner Psychiatrie, Akutstation, Stationäre Dienste Klinik St. Urban
-
12.2012 - 07.2013 Postgraduierte Psychologin in der Luzerner Psychiatrie, Station für Abhängigkeitserkrankungen, Stationäre Dienste Klinik St. Urban
-
02.2012 - 09.2012 Praktikantin im Fachbereich Psychologie, Klinik für Schlafmedizin, Luzern
-
10.2009 - 01.2010 Praktikantin im Fachbereich Psychologie, Psychiatriezentrum Münsingen (BE)
Schon im Gymnasium habe ich mein Interesse am Wesen des Menschen entdeckt. Die Neugier am menschlichen Verhalten, Denken und Fühlen hat mich zu meiner Ausbildung und dem heutigen Beruf der Psychotherapeutin geführt. Ich erlebe meinen Beruf, in welchem ich Menschen so nahe und persönlich begleiten darf, als sehr erfüllend. Nebst meiner Tätigkeit als Psychologin im Ambulatorium der Luzerner Psychiatrie arbeite ich seit August 2022 Teilzeit selbstständig in der Gemeinschaftspraxis im-focus. In meiner Freizeit verbringe ich gerne Zeit mit Bewegung, Musik, auf Reisen und in der Natur - gerne mit meinem Mann und Freunden.
Luzia Möhrle
Menschen zuzuhören, sie wirklich zu verstehen und gemeinsam individuelle Wege zur Veränderung zu finden – das steht im Zentrum meiner psychotherapeutischen Arbeit. Es interessiert mich, was Menschen prägt, welche Erfahrungen ihr Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Dabei ist es mir besonders wichtig, meine Klientinnen und Klienten darin zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen – als Grundlage für ein selbstbestimmtes und erfüllteres Leben.
Ich arbeite mit dem integrativen Ansatz nach Klaus Grawe, welcher es mir ermöglicht, meine therapeutische Arbeit den Bedürfnissen und Anliegen individuell anzupassen. Denn jeder Mensch ist einzigartig und benötigt ihm entsprechende Lösungswege.
Um meine therapeutischen Möglichkeiten weiter zu vertiefen, absolvierte ich zusätzlich eine Weiterbildung in IRRT (Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy). Die IRRT-Methode ist eine spezialisierte Methode der imaginativen Traumatherapie, die in ihrer Weiterentwicklung für sämtliche belastungsabhängigen psychischen Störungen, insbesondere Angststörungen, Depressionen, Trauerreaktionen und auch Persönlichkeitsstörungen angewendet werden kann.
Diese fachlichen Grundlagen verbinde ich mit einer respektvollen, ressourcenorientierten Haltung. Ich begleite Menschen auf ihrem individuellen Weg mit Offenheit, Neugier und dem Vertrauen darauf, dass in jedem Menschen das Potenzial zur Veränderung und innerem Wachstum angelegt ist.
In meiner Freizeit verbringe ich gerne Zeit mit meiner Familie. Am Wasser kann ich besonders viel Kraft schöpfen.
Aus- und Weiterbildung
-
2023 Vertiefungsworkshop IRRT: Innere-Kind-Arbeit
-
2022 Zertifiziertes IRRT-Training: Workshops 1-3
-
2016 - 2021 Postgraduale Weiterbildung Psychotherapie mit kognitiv-behavioralem und interpersonalem Schwerpunkt am Klaus-Grawe-Institut Zürich
-
2013 - 2015 Master of Science in klinischer- und Gesundheitspsychologie mit Nebenfach Sonderpädagogik, Universität Zürich
-
2009 - 2013 Bachelor of Science in Psychologie mit Nebenfach Erziehungswissenschaften, Universität Zürich
-
2022 Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (IRRT) bei Traumafolgestörungen, Angst, Depression und Trauer Pdag, Königsfelden
-
2017 Aggressionsmanagementkurs Lups, Luzern
-
2016 Dialektische-Behaviorale Therapie (DBT) Dbt kompakt I, Skills I und kompakt II und Skills II Awp, Zürich
-
2013 - 2019 Postgraduale Psychotherapieweiterbildung. Kognitiver-behavioraler und Interpersonaler Schwerpunkt Universität Bern, Bern
-
2010 - 2012 Master of Science in Psychologie Vertiefungsrichtung Klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie Universität Zürich, Zürich
-
2006 - 2010 Bachelor of Science in Psychologie Universität Göteborg, Göteborg
Beruflicher Werdegang
-
2023 - Psychotherapeutin in der Psychotherapeutischen Praxis Mittendrin, Luzern
-
2018 - 2025 Luzerner Psychiatrie, Ambulatorium Sursee
-
2017 - 2018 Luzerner Psychiatrie, Ambulatorium Hochdorf
-
2016 - 2017 Psychiatrie Baselland, sozialpsychiatrische Tagesklinik Liestal
-
2016 Klinik Aadorf, Praktikum auf einer Psychotherapiestation für Menschen der Generation 50+
-
2013 - 2014 Kinder- und Jugendpsychiatrischer Dienst Zürich, Praktikum in früher intensiver Verhaltenstherapie mit einem autistischen Jungen
-
2013 TraumaClinic Kapstadt, Praktikum als Beraterin in einer High-School für Mädchen
Schon im Gymnasium habe ich mein Interesse am Wesen des Menschen entdeckt. Die Neugier am menschlichen Verhalten, Denken und Fühlen hat mich zu meiner Ausbildung und dem heutigen Beruf der Psychotherapeutin geführt. Ich erlebe meinen Beruf, in welchem ich Menschen so nahe und persönlich begleiten darf, als sehr erfüllend. Nebst meiner Tätigkeit als Psychologin im Ambulatorium der Luzerner Psychiatrie arbeite ich seit August 2022 Teilzeit selbstständig in der Gemeinschaftspraxis im-focus. In meiner Freizeit verbringe ich gerne Zeit mit Bewegung, Musik, auf Reisen und in der Natur - gerne mit meinem Mann und Freunden.